黄瓜丝大麦蛋饼
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- 新手尝试
黄瓜丝大麦蛋饼营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜丝大麦蛋饼的食材2人份
- 黄瓜1根
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
黄瓜丝大麦蛋饼的做法
1
准备好黄瓜，葱，鸡蛋
2
准备好大麦粉
3
黄瓜洗净刨成丝
4
放入大麦粉里
5
磕个鸡蛋，加葱，盐，
6
加点水，往一个方向搅拌成面糊
7
锅里油热，放下面糊摊平
8
两面煎透即可