香煎五花肉
- 煎
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
电饼铛以前拿来烤过五花肉，只是为了吃顿饭，拿出来实在麻烦，就平底锅煎吧，虽然煎跟烤还是有区别，但煎也很好吃了，煎过的五花肉，肥肉里的油都跑走了，也不腻。
香煎五花肉营养建议
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含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香煎五花肉的食材2人份
- 黄瓜1根
- 五花肉250克
- 甜辣酱10克
香煎五花肉的做法
1
黄瓜洗净，平放，用削皮刀小心地削出薄片
2
卷成黄瓜片卷，在盘子上摆成一圈，我直接买的五花肉片，如果买的五花肉要切成薄片
3
平底锅加热，五花肉片放进去煎到自己喜欢的程度
4
可以配着黄瓜吃了，蘸自己喜欢的料，我蘸的是甜辣酱
成品图
香煎五花肉的烹饪技巧
我买的是现成的五花肉片，洗了一次，肉片太薄，洗完就惨不忍睹了，各位童鞋自己片肉，可以事先洗好，冷冻，片完直接下锅。蘸料可以是甜辣酱、蒜蓉辣椒酱，也可以是蒜末酱油汁，总之是你自己喜欢的口味