木瓜牛奶银耳甜汤
- 煮
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
丰胸
木瓜牛奶银耳甜汤营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜牛奶银耳甜汤的食材2人份
- 牛奶150
- 银耳2
- 木瓜200
- 白糖10
木瓜牛奶银耳甜汤的做法
1
木花去籽削皮切小块
2
银耳泡发 切碎
3
少许热水热锅，一勺白糖倒入锅中均匀搅拌，放入银耳、木瓜煮至熟，倒入牛奶均匀搅拌，起锅。美味甜品就做好啦
成品图
