韩式南瓜汤
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
今天介绍的一种韩式南瓜汤的煮法，就是希望能给喜欢喝汤的朋友带来不同的味觉享受，一起来看下吧!
韩式南瓜汤营养建议
-
含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
韩式南瓜汤的食材2人份
- 南瓜 250克
- 糖 15克
- 糯米粉20克
韩式南瓜汤的做法
1
·食材· 南瓜 250g、糖 15g、糯米粉 20g
2
南瓜去皮，去囊
3
南瓜切块后，隔水蒸10分钟
4
糯米粉加入清水，拌匀备用
5
将蒸熟的南瓜倒入料理机中，加入清水、糖，打匀
6
将打匀的南瓜汁倒入锅中
7
再倒入糯米水，开小火拌匀
8
最后撒入少许盐调味，拌匀即可
9
撒上黑芝麻点缀就可以开吃啦~！
成品图
韩式南瓜汤的烹饪技巧
南瓜汤放凉了会比较好喝哦