南瓜山药泥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
南瓜山药泥
南瓜山药泥营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜山药泥的食材2人份
- 南瓜适量
- 山药适量
- 无适量
南瓜山药泥的做法
1
南瓜，山药去皮切小块
2
大火蒸20分钟
3
南瓜，山药放入料理机，加水打成泥
4
倒在杯中即可
成品图
