番茄西葫芦汤
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
西葫芦炒菜，什么的都试过，还真没试过做汤，今天来做一道汤。
番茄西葫芦汤营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄西葫芦汤的食材2人份
- 西葫芦2根
- 番茄罐头(整个)2个
- 鸡蛋1个
- 盐 2克
- 鸡精 1克
- 花生油 5克
番茄西葫芦汤的做法
1
材料准备好
2
西红柿洗干净切成条
3
西葫芦去皮切片
4
锅里倒油倒入西红柿大火炒
5
炒至西红柿出汁后加入切好的小瓜炒匀
6
小瓜炒匀后加入一大碗水
7
煮开后加入打散的鸡蛋
8
打入鸡蛋 后大火煮开
9
煮至三分钟后加入盐
10
再煮二分钟
11
出锅之前调点鸡精即可了
成品图
