芒果蜂蜜汁
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
芒果能降低胆固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。
芒果蜂蜜汁营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
芒果蜂蜜汁的食材2人份
- 芒果3只
- 蜂蜜35克
- 温开水半杯
芒果蜂蜜汁的做法
1
将芒果洗净、去皮并切块
2
把芒果和温开水一起倒入搅拌机内
3
先搅拌数秒
4
暂停加入蜂蜜，继续调动开关打约1分钟
5
把搅好的芒果汁倒入杯中即可喝用
成品图
