黄瓜雪梨汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
黄瓜具有清热利水，解毒消肿，生津止渴等功效。雪梨具有生津，润燥，清热，化痰等作用。两者结合，可以利水，降燥。闷热的夏天来上一杯，生津解渴，清热降燥。
黄瓜雪梨汁营养建议
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含糖量 10.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
黄瓜雪梨汁的食材2人份
- 雪梨1个
- 黄瓜1条
- 冰块适量
- 柠檬汁适量
黄瓜雪梨汁的做法
1
黄瓜，雪梨清洗干净
2
切成小块
3
将黄瓜，梨放入料理杯中，加入适量柠檬汁
4
材料放入料理机中。打匀即可
5
完成
成品图
