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诗文 香菇肉酱菠菜面
释义
香菇肉酱菠菜面的做法

香菇肉酱菠菜面

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初级入门

面条作为中国人喜爱的主食, 特别是北方人尤其爱吃,几乎天天都离不开,深受人们的喜爱。面条非常易于消化吸收,常吃能增强免疫力、平衡营养吸收,不管是作为早餐、午餐、晚餐,或者宵夜,都离不开它。记得小时候隔壁的阿姨是山西人,特别会做的各式各样的手擀面条,非常筋道好吃,每次都馋得我口水直流。那时候就非常羡慕,但自己手笨,面食总是做好不也就慢慢地放弃了。 不过现在好了,面条完全自己可以在家做,还能制作出不同色泽、口味、营养的面条来。就如同今天做菠菜面所用到的九阳M6-L20智能面条机,就是款很简单、实用的面条机。 它不仅可以傻瓜式的制作手动面,先水箱中住满纯净水,倒入面粉(即可是普通的面粉,也可是玉米粉、荞麦粉等粗粮),面条机就会自动称量出所需面粉的重量, 搅拌时自动的加入对应的水量,和面,再挤出面条,很简单哟; 你也发挥你的创意,选择手工面,先准备好菠菜汁、番茄汁、胡萝汁、或者鸡蛋液,放入面粉后面条机会自动称量面粉的重量,然后你可以用机器自带的量杯盛出汁液的重量放入里面搅拌, 时间到就能挤出营养又色泽艳丽的蔬菜面条来。面条机上的液晶功能控制键非常简洁明了, 一看就会,老少都很容易操作哟。 这款九阳M6-L20智能面条机还配备了不同的面条模具,拉面、粗拉面、手擀面、烩面、龙须面、空心面,你可根据家人的喜好来选择; 甚至你想报饺子,它也可以帮助你,做出饺子皮,省去你费力费事和面擀皮了。 这面条机拆卸也很简单,非常方便清洗,也是煮妇的福音吧。 自己动手制作好的菠菜手擀面, 再炒上些万能的“香菇肉酱”, 搭配上蔬菜,这样一道高颜值又高营养的“香菇肉酱菠菜面”就完成了。带着春天的绿色,很诱人哟,吃起来更是很满足。。。

香菇肉酱菠菜面营养建议

  • 含糖量 23.73
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

香菇肉酱菠菜面的食材2人份

  • 肉末1小碗
  • 香菇5朵
  • 自制菠菜面200克
  • 黄瓜 1小根
  • 豆芽1小盘
  • 甜面酱 1勺
  • 大酱1勺
  • 生抽1勺
  • 料酒1勺
  • 姜蒜末1小碟
  • 油盐 适量

香菇肉酱菠菜面的做法

1 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

准备好原材料

2 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

好九阳M6-L20的智能面机自制的菠菜面

3 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

热锅凉油,放入肉末进去翻炒

4 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

肉末微微煸炒出油脂后加入姜蒜末进去翻炒

5 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

翻炒几下后准备好的酱料进去翻炒

6 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

翻炒均匀后加入香菇丁进去翻炒

7 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

加入适量的生抽翻炒上色

8 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

加入泡香菇的水

9 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

加盖炖煮3-5分钟

10 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

加入少许盐调味即可

11 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

烧锅开水, 加入点盐

12 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

将豆芽菜放入里面焯熟后捞出

13 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

下入自制的菠菜面条

14 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

煮好的菠菜面条放入碗中, 上面码上准备好的配菜

15 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

最后浇淋上香菇肉酱, 吃时拌均匀即可

16 香菇肉酱菠菜面菜谱图解

可以开吃了

成品图

香菇肉酱菠菜面的烹饪技巧

香菇提前泡上, 泡过的水不要泼了,用炖煮香菇肉酱; 2. 配菜随意搭配,但需要处理熟的提前焯水

随便看

 

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更新时间:2025/1/28 21:57:23