蜜汁烤红薯
- 烤
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
大冬天最爱烤红薯
蜜汁烤红薯营养建议
-
含糖量 17.29克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜜汁烤红薯的食材2人份
- 红薯2000克
- 锡纸一张
蜜汁烤红薯的做法
1
红薯洗净，最好选择那种细长的红薯容易烤熟
2
将红薯码入放了锡纸的烤盘上
3
烤箱上下火200℃，烤30分钟，拿出来翻面
4
同样的温度再烤30分钟
成品图
