千层发面饼
- 其它工艺
- 家常味
- <一天
- 中级掌勺
经常我们看到售卖的千层饼那么厚，还层次分明，看起来也是蓬松暄软。自己在家做出来完全不是一个档次，要么烙不熟，要么烙的时间长了皮厚，表皮都烙干了，里边还夹生。
千层发面饼营养建议
-
含糖量 48.93克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
千层发面饼的食材2人份
- 面粉500克
- 酵母(干)5克
- 白糖10克
- 食用油适量
- 干面粉适量
- 盐1勺
千层发面饼的做法
1
面粉里加入白糖，酵母，适量的水，因为面粉吸水性不同，克数不好掌控，水需要少量多次的加入，拌成絮状，再下手揉成光滑的不沾手的面团就可以了，只要光滑不粘手，软硬适中，稍微偏差不影响成品
2
这是发好面团的状态
3
醒发好的面团取出来放在案板上，我都是抓一把干面粉，将干面粉全部揉进面团里，整个面团呈光滑状，再上下撒干面粉，擀成圆饼，包子皮那样的厚度。倒入适量的食用油，加入一勺盐，用手涂抹均匀。再撒上一层干面粉
4
擀好的圆饼，中间留个圆形，再对角划开，切割的越多，将来层次也就更多，【敲黑板，划重点：一定要留一块大的，将来收尾用。我用手压着的位置是预留的】。再对角向中间一个压一个，最后预留的那块大的收尾，团成一个圆形
5
用擀面杖擀成一个圆饼，放入蒸屉，二次醒发40分钟左右，冬天约40分钟，夏天约30分钟。冷水上锅，全程大火，蒸至冒气后计时15分钟，关火后再焖3分钟后出锅
6
蒸好的千层饼趁热从锅里取出。电饼铛预热刷油，放入千层饼，表面也刷一层薄油，因为厚度够，上下两层都可加热，不用翻面，两面金黄上色即可盛出
7
盛出的饼颜色金黄，表皮又软又薄，稍微放凉，拼成均匀大小的三角形，抖落一下就出层次了。亲，你数清楚多少层了吗？
成品图
