青红椒炒鸡肉
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
青红椒炒鸡肉营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
青红椒炒鸡肉的食材2人份
- 鸡肉300g
- 柿子椒150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 蒜适量
青红椒炒鸡肉的做法
1
鸡腿和辣椒准备好
2
辣椒切两半
3
将鸡腿肉切碎，辣椒切丝
4
热锅放油，放入蒜末和鸡肉
5
然后放入辣椒丝
6
加入盐，鸡精调味，出锅