炒土豆丝
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初中水平
最爱吃的饭就是土豆丝+馒头
炒土豆丝营养建议
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含糖量 8.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
炒土豆丝的食材2人份
- 土豆1个
- 大葱1段
- 食盐适量
- 酱油适量
- 米醋适量
炒土豆丝的做法
1
土豆切丝
2
土豆放入清水中浸泡去淀粉，大葱切碎
3
锅中放油，油热后加入大葱，翻炒一下，放入土豆丝
4
翻炒约2分钟后，加入适量酱油
5
继续翻炒约3分钟，待土豆丝熟后，放入适量醋，出锅！
6
非常好吃！
成品图
