韭菜花香干炒肉丝
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
韭菜花香干炒肉丝营养建议
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含糖量 4.69克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭菜花香干炒肉丝的食材2人份
- 韭菜花250g
- 豆腐干150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 淀粉适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
韭菜花香干炒肉丝的做法
1
准备好所有的材料
2
所有材料切丝备用
3
肉丝加淀粉，生抽码味
4
锅中放油
5
油热后放入肉丝
6
接着放入切好的豆腐丝和韭菜花
7
在放盐
8
鸡精调味
9
最后翻炒均匀
10
出锅即可