诗文 | 宫保年糕 |
释义 |
![]() 宫保年糕
每个地方都有每个地方的特色美食,北方人性格豪爽,爱吃各种面食,南方人心灵手巧,喜欢吃各种精致的点心,我们湖南,处在这南不南,北不北的地方,介于两者之间,各种小吃更是繁多。 食物其实并不单单是一种食物,每一种食物都承载着不同的情感,所以才会各人有不同的所爱,对于美美来说,没有什么比糍粑更好吃的了。 糍粑是湖南人过年必做的一道美食,小时候零食少,到了春天,三餐之外唯一的零食就是这糍粑了,糍粑易保存、易熟、做法多,省事,深受大人孩子的喜欢。毫不夸张地说,糍粑是陪着我们80年代人长大的一种美食,所以要是过年不囤点糍粑,那真算不上是过年呢。 小时候,糍粑一般都用柴火慢慢煨熟,用筷子在边缘撮个洞,灌上足足的白糖,一口下去,嘎吱嘎吱的,吃起来特别过瘾,如今有时间折腾吃的了,这糍粑,更是吃出了百种花样,今天的这道宫保年糕,是我小朋友的最爱,焦香开胃,一口一个,让人欲罢不能!我家儿子最近真是迷上它了,早餐要吃一个,晚上肚子饿了还要当宵夜吃,好在糍粑非常容易做,5分钟就能搞定,比下完碗面条还简单,我也特别乐意做。 现在糍粑有中空包装,各大小超市都能买到,不妨试试哦。 宫保年糕营养建议
宫保年糕的食材2人份
宫保年糕的做法
1
![]() 食材都准备好,年糕和胡萝卜、青椒都切成同样大小的颗粒状
2
![]() 油锅烧热,倒入年糕里,大约煎2分钟,至两面微黄,煎好后装入盘中备用
3
![]() 花生用中火炒香
4
![]() 另起油锅,将姜蒜末倒入锅中炒出香味
5
![]() 放入胡萝卜粒、青椒粒炒匀
6
![]() 将炒 好的年糕粒倒入锅中,加入盐、生抽、醋,翻炒两分钟入味后加入花生米一起炒匀即可出锅
成品图
宫保年糕的烹饪技巧糍粑,也有很多地方叫年糕,但是糍粑跟广东地区的年糕还是有区别的,他们都是糯米食品,但是年糕是没有味道的,后期在制作的时候需要自己放盐或者放糖进行调味,香甜咸辣随自己的喜好调,比年糕跟贴心哈。年糕本身就是熟的,做起来特别简单,唯一要注意的就是火候,小火慢煎,才能外焦里嫩 |
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