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诗文 蒜香蒿子杆
释义
蒜香蒿子杆的做法

蒜香蒿子杆

  • 蒜香味
  • <5分钟
  • 初级入门

蒜香蒿子杆、清爽好吃、适合吃腻了肉肉的胃哦

蒜香蒿子杆营养建议

  • 含糖量 31.92
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

蒜香蒿子杆的食材2人份

  • 茼蒿一斤
  • 大蒜一头切末
  • 花椒二十粒
  • 10毫升
  • 一勺

蒜香蒿子杆的做法

1 蒜香蒿子杆菜谱图解

蒿子杆洗净、晾干水分

2 蒜香蒿子杆菜谱图解

切成小段、备用

3 蒜香蒿子杆菜谱图解

大蒜、去皮、切沫

4 蒜香蒿子杆菜谱图解

热锅凉油、小火放入花椒粒、炸出香味

5 蒜香蒿子杆菜谱图解

把花椒粒捞出、弃掉、用炸好的花椒油准备炒菜

6 蒜香蒿子杆菜谱图解

放入蒜粒爆香

7 蒜香蒿子杆菜谱图解

放入切好的蒿子杆、翻炒片刻、撒上盐、炒至蒿子杆出水分后、倒掉多余的水分

8 蒜香蒿子杆菜谱图解

盛出、完成

成品图

蒜香蒿子杆的烹饪技巧

喜欢吃清脆的可以翻炒片刻后就出锅、不喜欢的脆的可以多炒一会

随便看

 

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更新时间:2024/12/14 13:02:55