肉炒豌豆苗
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- 新手尝试
肉炒豌豆苗营养建议
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含糖量 30.52克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉炒豌豆苗的食材2人份
- 豌豆尖200g
- 猪肉适量
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 辣椒油适量
- 味精适量
肉炒豌豆苗的做法
1
豌豆苗洗净备用
2
肉切条备用
3
将葱切段
4
将豌豆苗切段
5
将油加热加葱炝香
6
将猪肉加入锅内
7
将肉炒熟
8
将豌豆苗倒入
9
加入适量的盐
10
加入适量的味精
11
加入适量的辣椒油
12
炒熟盛盘