红枣枸杞牛奶龟苓膏
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
炎炎夏日，有没有觉得晚上睡觉不好睡，来一碗龟苓膏可以去火，清热解乏，消暑。晚上睡觉就好睡了。信则信已，不信则没用，龟苓膏含有茯苓、蒲公英、罗汉果、金银花、草龟，它有清热解毒、拔毒生肌、滋阴补肾、保健养颜功效。它的品性温和，不凉不燥，男女老幼皆宜。正是我们所需要的。考虑到很多人不一定能接受原味的，于是加入了红枣枸杞牛奶进行调和，午睡起来，吃一杯龟苓膏，让自己清热解毒，降火除烦.夏天，就是吃龟苓膏的季节！
红枣枸杞牛奶龟苓膏营养建议
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含糖量 52.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红枣枸杞牛奶龟苓膏的食材2人份
- 龟苓膏粉35克
- 红枣枸杞牛奶1瓶
- 蜂蜜适量
红枣枸杞牛奶龟苓膏的做法
1
按包装盒上做法，做出适量龟苓膏凉粉
2
做好后冷凝
3
切出适量龟芩膏块，伴入蜂蜜
4
加入牛奶，啁匀，或放冰箱片刻
成品图
红枣枸杞牛奶龟苓膏的烹饪技巧
一次可多做，放入冰箱冷会囗感更佳