红烧肉烧扁豆
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- 其它口味
- 新手尝试
红烧肉烧扁豆营养建议
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含糖量 43.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红烧肉烧扁豆的食材2人份
- 扁豆500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
红烧肉烧扁豆的做法
1
主辅料： 红烧肉、扁豆、葱
2
扁豆摘洗干净，葱切碎
起锅热油，爆香葱花
3
放入扁豆
4
反复煸炒，炒至扁豆变色
5
放入红烧肉
6
翻炒均匀
7
加适量水，盐
8
烧制5分钟左右，期间要翻炒，使其均匀熟透
9
烧至扁豆熟透，旺火收汁
10
出锅装盘，即可上桌