电饭煲银耳炖木瓜
- 炖
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
电饭煲银耳炖木瓜！冬季必备的美颜糖水，一个电饭煲就够了，1分钟包教包会，厨房小白也能轻松get！
电饭煲银耳炖木瓜营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
电饭煲银耳炖木瓜的食材2人份
- 木瓜半个
- 银耳1朵
- 清水适量
- 南杏仁片10片
- 北杏仁片5克
- 冰糖50克
电饭煲银耳炖木瓜的做法
1
银耳1朵，温水泡发，去掉根部，剪碎
2
将银耳碎倒入锅中，放入洗净的南杏仁片10g、北杏仁片5g，清水适量，盖上盖子，选择煮粥键炖煮1小时
3
木瓜半个，去籽切成3瓣，再去皮切小块
4
打开电饭煲，放入木瓜块、冰糖50g，继续炖煮10分钟
5
将煮好的银耳木瓜汤搅拌均匀，盛出即可享用
成品图
