不一样的蛋炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
昨天吃完饭还剩下点饭，一个人的午饭也不将就，做完太香了忍不住分享
不一样的蛋炒饭营养建议
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含糖量 12.6克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
不一样的蛋炒饭的食材2人份
- 米饭一碗
- 鸡蛋两个
- 生姜末两勺
- 洋葱适量
- 盐少许
- 酱油适量
不一样的蛋炒饭的做法
1
鸡蛋敲开，加入生姜末少许盐少许料酒，搅拌均匀
2
热油加入鸡蛋
3
鸡蛋快熟了弄碎，加入米饭，翻炒一下，洋葱切碎翻炒，大概15分钟，加酱油，翻炒至色泽均匀，加入葱，起锅
成品图
不一样的蛋炒饭的烹饪技巧
我是做错了一点油没热就加蛋了，还是很喜欢