土豆番茄蛋汤
- 煲
- 茄汁味
- 新手尝试
土豆番茄蛋汤营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆番茄蛋汤的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)1个
- 西红柿1个
- 鸡蛋1个
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 调和油适量
- 葱适量
土豆番茄蛋汤的做法
1
土豆去皮洗净，切丝，放油煸炒一下
2
放下番茄煸炒
3
待番茄发软，加适量清水，大火煮5分钟
4
放入打散的鸡蛋液
5
加盐，鸡精，葱花即可