骨汤炖冬瓜
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
骨汤炖冬瓜营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
骨汤炖冬瓜的食材2人份
- 冬瓜400g
- 食盐适量
- 胡萝卜适量
- 韭菜花适量
骨汤炖冬瓜的做法
1
冬瓜去皮去瓤切成合适的形状
2
锅中入油炒香葱花
3
倒入冬瓜翻炒
4
骨汤准备好，把大骨头剔除
5
把去骨的肉汤倒入冬瓜中一起煮
6
待冬瓜变软即可调入少许盐出锅装盘