芝麻素鸡拌芹菜叶
- 拌
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
早餐必备的小菜一碟
芝麻素鸡拌芹菜叶营养建议
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含糖量 15.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芝麻素鸡拌芹菜叶的食材2人份
- 素鸡半块
- 芹菜叶适量
- 盐少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 香油少许
- 白糖少许
- 醋少许
- 芝麻少许
芝麻素鸡拌芹菜叶的做法
1
准备素鸡
2
芹菜叶焯水
3
将芹菜叶放入碗中
4
素鸡切丁放入碗中
5
撒上少许盐
6
加入少许酱油耗油，白糖，醋香油拌均匀即可
7
装入碗中，撒上芝麻即可
成品图
