红烧土豆
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
这道菜肴外焦里嫩，小孩超爱吃！
红烧土豆营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红烧土豆的食材2人份
- 土豆1个
- 大蒜2瓣
- 生抽适量
- 小葱1根
- 辣椒粉适量
- 食盐2克
- 植物油适量
红烧土豆的做法
1
准备好主角
2
土豆清洗干净削皮切丁，大蒜和小葱切小丁
3
锅中热油，土豆 入锅煎至焦黄
4
放 入蒜末爆香
5
放入生抽
6
起锅前加入盐和辣椒粉
7
起锅，撒上葱花
成品图
