芝麻酱拌白菜油豆腐
- 酱
- 咸鲜味
- 新手尝试
芝麻酱拌白菜油豆腐营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝麻酱拌白菜油豆腐的食材2人份
- 油豆腐8个
- 白菜250g
- 芝麻酱1大勺
- 酱油适量
芝麻酱拌白菜油豆腐的做法
1
白菜切成细条，油豆腐一开二分，葱切碎
2
锅中煮沸水，倒下豆腐煮熟捞出
3
倒下白菜煮成熟捞出
4
葱花、芝麻酱、盐、酱油、再倒下温开水把调料拌均
5
把油豆腐倒下调好的汁中拌一些味捞出碟中
6
再倒下白菜一起均，捞出至油豆腐的碟中即可食用，如觉得味不足再，把碗中余下的汁淋入去