手抓饼烘蛋
- 煎
- 五香味
- <10分钟
- 新手尝试
万能的手抓饼赐予我力量……
手抓饼烘蛋营养建议
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含糖量 12.32克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
手抓饼烘蛋的食材2人份
- 手抓饼1
- 鸡蛋1
- 香肠1
- 番茄酱适量
手抓饼烘蛋的做法
1
火腿肠从中间抛开，切两段。按照图示摆在手抓饼上
2
把多余的饼皮包住香肠
3
在正方形里磕一只鸡蛋
4
放入不粘锅煎
5
煎至金黄翻面
6
装盘
7
装盘
8
装盘
成品图
手抓饼烘蛋的烹饪技巧
方便易学