手工自制阿胶固元糕
- 煮
- 甜味
- <2小时
- 初级入门
阿胶是一种传统的补血用药，自古就是很好的补品，具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。阿胶对于女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、健脑益智、延缓衰老等功效。
手工自制阿胶固元糕营养建议
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含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
手工自制阿胶固元糕的食材2人份
- 阿胶250克
- 黑芝麻250克
- 核桃仁250克
- 红枣250克
- 黄酒250克
- 冰糖125克
手工自制阿胶固元糕的做法
1
使用打粉机，将阿胶和冰糖粉碎成烟粉状，这样有利于阿胶和冰糖熬化
2
将核桃仁和红枣等辅料切小块
3
切好后将黑芝麻和核桃仁分别倒入干燥的锅中开始翻炒（炒至散发香味，按压或品尝后有酥脆的感觉为佳），然后将其分别倒入干燥的器皿中备用
4
以上准备工作都做好后就可以开始熬胶了。将黄酒倒入干净的锅中小火预热1-2分钟，接着放入阿胶粉、冰糖，保持顺时针（或逆时针，保持方向一致）搅拌，直至“挂旗”（胶附着在铲子上，提起铲子，胶垂而不断似旗状）
5
胶熬至挂旗后加入准备好的辅料，与阿胶混合在一起搅拌均匀，盛放在方形保鲜盒中，在盛放前在铲子、小铁勺上涂一层香油，预防阿胶糕附着过多，保鲜盒底面和四周需要用保鲜膜铺满后刷上一层香油
6
利用铲子等工具，将保鲜盒内的阿胶糕按压成规整的长方形，盖上保鲜盒盖子，放入冰箱冷藏半小时左右；待保鲜盒内的阿胶糕凝结后，即可拿出切块，这样就大功告成了！
成品图
