姜糖

不想手脚冰凉，春天记得多吃它，增强体质，轻松应对倒春寒！ 虽说已经进入了春天，但天气依旧寒冷，再加上春季特有的倒春寒，让怕冷的女人们瑟瑟发抖！又爱又怕！ 爱吃甜食是女人的天性，尤其每个月的那几天，或者怀孕的时候，真的是想吃就一定要吃到！某天突然就想吃香香辣辣的姜糖，冒着危险戴着口罩在楼下的小超市转了几个圈都没找到，按捺不住馋虫的啃噬，索性买了一兜姜，自己在家里做起来，没有什么能难得住女人滴！ 暖暖的，辣辣的，非常适合这种阴雨绵绵的初春~ 生姜因为独有的辛辣味，很多人都不待见它，但它对身体的好处却是有目共睹的。 中医养生讲究“天人合一”。为顺应“春夏养阳，秋冬养阴”的季节特点，春天适量吃姜，不仅不用担心上火，反而能帮助体内阳气生长。 俗话说：“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”，早上适宜吃姜，因为人在清晨之时，胃中之气有待升发。春天吃点姜可以健脾温胃。 姜糖尤其适合30岁以后的人群食用，因为无论男女，30岁后大多会有身体疲劳和体温偏低的倾向，带来的副作用就是腰酸肩痛，血液循环不良以及人体代谢低下等不良症状。 年过30多吃点姜。能有效促进身体新 陈代谢，提高体温，清洁血液、扩张血管、改善血液循环，能提高免疫力，降低胆固醇，增强消化吸收。 生姜蒸煮后，暖身功效远超之前。这是因为，生姜的主要有效物质是具有杀菌功效的姜辣素，通过加热，会转变成具有活血暖身功效的姜稀酚，含量是原先的10倍多，熟姜的暖身效果比生姜提高了1.5倍多。 对于一些容易上火的人，如何让春天吃姜不上火呢？ 生姜性热，有人认为生姜去皮不上火，其实这是错误的观念： 生姜皮性凉，姜肉性温，所以姜皮最好不丢弃，跟姜肉一起食用，此外，吃生姜要注意时间，最好早上吃，不要晚上吃。 這个方子吃起來有姜的颗粒，姜味比较重，糖的软硬要看各位煮的时间长久，但绝对不是软糖，也不需要加糯米粉哦。 春天里最滋补的零食，我們來做做看吧！