养生补气血乌鸡汤
- 炖
- 家常味
- <数小时
- 中级掌勺
我目前是一位哺乳麻麻
养生补气血乌鸡汤营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
养生补气血乌鸡汤的食材2人份
- 乌骨鸡一小袋
- 虫草一盒
- 枸杞几颗即可
- 盐适量
养生补气血乌鸡汤的做法
1
我是之前就清洗好的乌鸡 在冰箱里拿了一小袋出来炖汤
2
把买来的虫草洗干净备用
3
杏鲍菇切块
4
装在一起
5
等鸡肉稍微有点熟了倒入虫草和杏鲍菇 快好的时候加枸杞
成品图
养生补气血乌鸡汤的烹饪技巧
其实很简单 我自己吃不加盐的