西芹炒脆肉皖鱼
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
喜欢脆肉皖鱼的爽脆。
西芹炒脆肉皖鱼营养建议
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含糖量 4.06克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
西芹炒脆肉皖鱼的食材2人份
- 脆肉皖鱼1斤
- 西芹半斤
- 胡椒粉1勺
- 料酒少许
- 生粉1勺
- 糖1勺
- 盐适量
- 酱油1勺
- 姜葱适量
西芹炒脆肉皖鱼的做法
1
鱼肉起片切好，用酱料提前腌好
2
先炒好西芹，装好
3
把锅烧热放入姜葱暴香
4
放入鱼片快速翻炒
5
鱼片发白，放入事先炒好的西芹，勾欠起锅
成品图
