麻婆臭豆腐煲
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
麻婆臭豆腐煲营养建议
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含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麻婆臭豆腐煲的食材2人份
- 臭豆腐
- 郫县豆瓣酱
- 酱油适量
- 元贞糖适量
- 料酒适量
- 水适量
麻婆臭豆腐煲的做法
1
臭豆腐切块用炸稍炸
2
少量油炒香郫县豆瓣，再放肉末炒熟
3
臭豆腐和肉末一同放入砂锅，加水，酱油，糖，料酒，煮上几分钟