薯片鸡翅
- 烘焙
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
最近特别流行薯片代替面包糠做鸡翅，我也试了一试，真是好吃！‘ 外面脆脆的，里面软软的，不油炸，味道超级棒呀
薯片鸡翅营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
薯片鸡翅的食材2人份
- 鸡翅5个
- 薯片1个
- 盐1勺
- 胡椒粉1勺
- 蚝油2勺
薯片鸡翅的做法
1
鸡中翅几个，一包薯片。随便什么牌的薯片都行
2
鸡翅清洗干净后，加盐，胡椒粉和蚝油
3
抓匀，腌制20分钟
4
腌制好的鸡中翅，放入玉米淀粉里裹一圈
5
在放入鸡蛋液里裹一圈
6
最后在裹上薯片。 要全部裹满哦
7
放入锡纸上，放入烤箱200度烤25分钟左右
8
烤好出炉即可。 外面非常的碎，肉质很细嫩。值得一试
成品图
