火龙果西柚汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 初中水平
柚子和火龙果一起吃不仅味道不错，而且营养丰富，具有生津止渴、润肠通便、减肥瘦身、降胆固醇、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、增强食欲、促进消化、美容护肤、降血压等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺炎、小便不畅、便秘、水肿、气血不足、食欲不振、肥胖、口干舌燥、咽喉肿痛、高血压、高胆固醇等不适病症。
火龙果西柚汁营养建议
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含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
火龙果西柚汁的食材2人份
- 火龙果200克
- 葡萄柚200克
- 雪蜜少许
火龙果西柚汁的做法
1
将火龙果和西柚去皮切成块状
2
然后将两种水果放入榨汁机中，倒入凉白开
3
再根据各人喜好加入适量雪蜜，没有雪蜜可以用蜂蜜代替
4
最后好喝的果汁就好了，早上喝一杯，满满的动力
成品图
火龙果西柚汁的烹饪技巧
个人觉得雪蜜口感更好点