超简单、美味的栗子黄焖鸡，家人每周都让我做一次
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
鸡肉软烂，咸鲜适口，做法简单，加入软烂的、具有健脾益气、补气强心的栗子，周末为家人做一道栗子黄焖鸡，美味又营养。
超简单、美味的栗子黄焖鸡，家人每周都让我做一次营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
超简单、美味的栗子黄焖鸡，家人每周都让我做一次的食材2人份
- 鸡腿1个
- 板栗200克
- 盐2克
- 食用油5克
- 葱20克
- 姜10克
- 黄焖鸡酱1盒
- 清水700克
超简单、美味的栗子黄焖鸡，家人每周都让我做一次的做法
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原料：鸡腿肉、栗子、葱姜和黄焖鸡酱
2
鸡肉切块，葱姜切片
3
鸡肉凉水入锅，焯去血污
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炒锅入油
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倒入鸡肉炒出焦边
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加入葱姜炒出香味
7
加入热水，烧开
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加入栗子
9
加入半包的黄焖鸡酱，盖上锅盖，焖煮15分钟即可
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最后大火收汁装盘
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好吃的黄焖鸡做好啦
成品图
超简单、美味的栗子黄焖鸡，家人每周都让我做一次的烹饪技巧
我用的是鸡腿肉，已经去除骨头，也可以不去骨。如果没有黄焖鸡酱，就需要自己调配调料