西红柿炒丝瓜
- 炒
- 茄汁味
- <15分钟
- 初级入门
。
西红柿炒丝瓜营养建议
-
含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜1根
- 西红柿1个
- 植物油1勺
- 蒜1粒
- 盐1匙
- 鸡精1匙
- 生抽1勺
西红柿炒丝瓜的做法
1
丝瓜去皮切块
2
西红柿切块
3
锅中热油，煸香蒜片后加入西红柿翻炒
4
西红柿出沙后加入丝瓜翻炒，丝瓜变软后加入盐，鸡精，生抽，翻炒均匀即可
成品图
