红烧麻辣香干
- 烧
- 麻辣味
- 新手尝试
红烧麻辣香干营养建议
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含糖量 10.85克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红烧麻辣香干的食材2人份
- 豆腐干300g
- 花生仁(炒)200g
- 黄酱适量
- 冰糖适量
红烧麻辣香干的做法
1
用的是自家做的香干
2
准备一份炸酥的花生仁
3
干黄酱用水化开
4
豆干切成小丁
5
炒锅放油，下如冰糖和麻辣烫火锅底料炒制，等冰糖融化后放入化开的干黄酱在一起爆香
6
下入豆干翻炒，均匀裹入酱汁
7
放入花生仁一起翻炒均匀，即可出锅