天蚕土豆
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
天蚕土豆
天蚕土豆营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
天蚕土豆的食材2人份
- 土豆2个
- 芹菜 20克
- 香菜 15克
- 大蒜10克
- 葱 10克
- 酱油20克
- 辣椒粉10克
- 五香粉5克
- 孜然粉5克
- 食盐5克
- 白砂糖10克
天蚕土豆的做法
1
土豆切狼牙状
2
洗去淀粉
3
锅内烧油 倒入土豆炸2分钟
4
倒入芹菜 香菜 大蒜 葱 酱油 辣椒粉 五香粉 孜然粉 食盐 白砂糖
5
搅拌均匀
6
完成
成品图
