菠菜饺
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
菠菜饺营养建议
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含糖量 20.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
菠菜饺的食材2人份
- 菠菜适量
- 面粉适量
- 猪肉适量
- 油盐葱适量
菠菜饺的做法
1
先把菠菜打成泥
2
然后加入面粉，揉成面团，用机器做出饺子皮
3
在用搅拌机把猪肉搅碎，放点葱，盐，油，酱油，搅拌均匀
4
用自己习惯的方式包好饺子
5
烧一锅开水，下入饺子，煮熟就可以吃了
成品图
