毛豆炒丝瓜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
毛豆炒丝瓜，清爽解腻，还不长肉肉。
毛豆炒丝瓜营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
毛豆炒丝瓜的食材2人份
- 丝瓜150克
- 毛豆100克
- 盐2克
- 糖2克
- 鸡汁2克
毛豆炒丝瓜的做法
1
毛豆洗净
2
丝瓜切块
3
生姜切粒
4
锅中放油倒入丝瓜和毛豆，大火翻炒2分钟
5
加入食盐
6
加入糖
7
加入鸡汁。大火翻炒2分钟，再烧2分钟
成品图
