豆浆炒米茶
- 炒
- 甜味
- <30分钟
- 初中水平
儿子去年暑假里从内蒙古回来后，说那边的黄豆浆里会加炒米，喝过后至今回味，那让我这个为娘就动手做吧，一把黄豆、一把炒米，换来一大杯浓浓的豆浆，香香的，好喝
豆浆炒米茶营养建议
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含糖量 10.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
豆浆炒米茶的食材2人份
- 黄豆100克
- 炒米50克
- 糖适量
豆浆炒米茶的做法
1
将黄豆洗净
2
然后浸泡过夜
3
将豆子放进破壁机内
4
加入适量的清水
5
启动豆浆功能
6
全程大概半个小时
7
然后在杯子里加入白糖
8
倒入豆浆，撒上炒米即可
成品图
豆浆炒米茶的烹饪技巧
注：炒米要在吃之前撒