香干炒蒜苔
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
妈妈做的家常菜，是最有味道的菜。
香干炒蒜苔营养建议
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含糖量 7.91克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香干炒蒜苔的食材2人份
- 蒜苔200克
- 香干200克
- 葱花少许
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 玉米油适量
香干炒蒜苔的做法
1
准备蒜苔洗净
2
切段
3
香干
4
切条
5
热锅凉油放入葱花爆香
6
加入蒜苔
7
放入香干，添加料酒，十三香翻炒
8
加入少许酱油，盐鸡精出锅
9
盛入盘中
成品图
香干炒蒜苔的烹饪技巧
这道菜清淡可口，少许盐为好