酸炒二素
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
买了一条萝卜和芥兰茎一起炒，口感脆爽。
酸炒二素营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸炒二素的食材2人份
- 红萝卜1个
- 芥兰茎1个
- 蒜头1颗
- 花生油适量
- 陈醋1勺
酸炒二素的做法
1
锅热下油放入蒜头爆香倒入红萝卜翻炒两分钟后
2
加入芥兰茎翻炒
3
加入盐和陈醋炒至红萝卜熟透
4
大火收汁
5
出锅装盘
成品图
酸炒二素的烹饪技巧
陈醋有开胃助消化的功效