牛油果白梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
牛油果搭配什么水果很重要
牛油果白梨汁营养建议
-
含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
牛油果白梨汁的食材2人份
- 牛油果一个
- 白梨一个
- 蜂蜜少许
- 椰奶少许
- 温开水适量
牛油果白梨汁的做法
1
准备牛油果去皮，白梨一个
2
分别切丁
3
放入榨汁机中
4
添加适量的温开水
5
开始榨汁
6
盛入杯中，加入少许蜂蜜，椰奶
成品图
