鸡蛋果奶汁
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
刚从海南回来带回来的鸡蛋果，甜甜的粉粉的，有点干所有想到和牛奶一起榨汁应该不错吧！
鸡蛋果奶汁营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋果奶汁的食材2人份
- 西番莲1个
- 青桔1个
- 牛奶250毫升
- 蜂蜜1汤匙
鸡蛋果奶汁的做法
1
准备好材料
2
摸上去软的就是熟的鸡蛋果，去皮去和取柔
3
把牛奶倒入料理机里
4
把鸡蛋果肉也加入
5
挤入一个青金桔汁
6
加一勺蜂蜜
7
启动机器
成品图
