山药培根卷
- 烘焙
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
收到美的方烤箱，一下就拜倒在它的貌美白色箱体下。别以为它只有外貌，这烤箱温控很准，还能通过APP连接手机控制，操作非常简单，奶奶们都能用哦~前段时间用来做了贝果蛋糕啥的，今天也用来做了烤箱菜，15分钟就能出炉。这个山药培根卷荤素搭配，营养好吃，是招待客人的必备美貌菜肴哦~
山药培根卷营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
山药培根卷的食材2人份
- 培根5片
- 山药300克
- 青椒半个
- 红椒半个
- 盐1克
- 胡椒粉1克
山药培根卷的做法
1
准备好食材，山药切小段
2
放入水里煮沸2分钟
3
捞出冲冷水后，沥干水分放入盐和胡椒粉拌匀
4
青红椒切成丝
5
培根洗净沥干水
6
一根切为两段
7
在培根的一段放上山药和青红椒
8
卷起来用牙签扎住卷口处，这个时候美的方烤箱连接上烘焙有方APP进行上下管190度预热5分钟
9
美的方烤箱预热好后放入烤箱中层烤制15分钟即可
10
出炉，荤素搭配，肠胃不累
成品图
山药培根卷的烹饪技巧
美的方烤箱提前预热，烤制的时候才会更均匀哦