菠萝烧鸡
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
菠萝酸甜的滋味，深深浸入鲜嫩的鸡肉里，加上青椒的微辣，整道菜爽口入味，汤汁香浓，十分下饭。
菠萝烧鸡营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝烧鸡的食材2人份
- 鸡半只
- 柿子椒1个
- 菠萝1个
- 油适量
- 姜片少许
- 料酒少许
- 盐少许
- 耗油2大勺
- 酱油2大勺
- 白糖1勺
- 水适量
菠萝烧鸡的做法
1
半只鸡切小块，放姜片、料酒、盐腌制
2
青椒切块备用，菠萝切小块泡盐水后沥干备用
3
锅中放油，放入鸡块煎熟
4
倒入耗油、酱油翻炒均匀
5
加入白糖翻炒均匀
6
加入一碗水，盖锅盖，小火焖几分钟
7
倒入青椒和菠萝
8
翻炒均匀，大火收汁，盛出
成品图
