咸菜毛豆
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
自制的咸菜，很下饭！
咸菜毛豆营养建议
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含糖量 5.32克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
咸菜毛豆的食材2人份
- 咸菜500克
- 毛豆150克
- 油适量
- 水适量
咸菜毛豆的做法
1
咸菜清洗干净，切成小段
2
毛豆清洗干净
3
热锅，加入适量油，油稍微比平时炒菜多一点，油热之后，加入毛豆翻炒
4
翻炒至毛豆变色，表面有点皱
5
加入咸菜，继续翻炒，不需要加盐，咸菜本身的咸味就够了
6
加入适量的水，盖锅盖焖2分钟左右
7
翻炒均匀就可以出锅啦
成品图
