丝瓜鲜虾煮年糕
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- 其它口味
- 新手尝试
丝瓜鲜虾煮年糕营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
丝瓜鲜虾煮年糕的食材2人份
- 丝瓜200g
- 禧运年切片年糕100g
- 虾6只
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
丝瓜鲜虾煮年糕的做法
1
丝瓜去皮切成片，葱切细段
2
锅中入少量油，爆香葱花
3
加入丝瓜翻炒
4
炒至颜色透亮取出装盘备用
5
锅中入年糕、鲜虾，加适量水，大火煮开
6
煮至年糕滑软，汤汁渐尽时，加入丝瓜
7
加盐调味，烧至汤汁收尽菜熟年糕糯关火