潮州鱼蛋粉
- 煮
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
粤语中鱼丸称为鱼蛋，因此鱼蛋粉也就是用鱼丸、加上米粉，加入热上汤而成。鱼蛋粉本来是广东潮州的特色美食，大约在光绪年间开始传入广州。时至今日，经营这种广东特色的潮州鱼蛋粉小食店已经在省港澳地区遍地开花。正宗的潮州鱼蛋粉是以爽滑幼细的桂林米粉以大地鱼、猪骨熬汤作为汤底，加上鱼蛋、鱼饼、牛肉丸、鱼皮饺、炸鱼皮、鲜葱和香菜为配料做成的。
潮州鱼蛋粉营养建议
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含糖量 60.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
潮州鱼蛋粉的食材2人份
- 米粉200克
- 鱼丸50克
- 鱼饼20克
- 肉丸20克
- 鱼皮20克
- 小葱3克
- 香菜3克
- 高汤适量
潮州鱼蛋粉的做法
1
鱼饼切片，备用
2
桂林米粉放开水里烫热，如果用的是干的米粉，可以放入冷水里煮开后，焖在锅里至米粉熟透，取出冲一下冷开水，吃的时候放开水里烫热
3
依次将鱼蛋、鱼饼、牛肉丸、鱼皮饺放入锅里煮热，取出
4
煮好的米粉放入大碗中
5
青菜煮熟
6
将煮热的鱼蛋、鱼饼、牛肉丸、鱼皮饺铺在做法4.的米粉上面
7
淋入煮开的上汤
8
放上炸鱼皮
9
撒上葱花和香菜碎，即可
成品图
